نصائح ذهبية للمعتمرين
تعتبر رحلة العمرة محطة more info هامة في حياة المسلم، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً من أجل تيسير الأمور.
- تأكد من تجديد نيتك في بداية الرحلة.
- اقرأ عن المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، بسبب أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. حاول تطوف وتسعى في أوقات الضحى لتبتعد عن الزحام.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية الارتواء دائماً، تحديداً مع المجهود البدني.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- خذ معك الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، الزم السكينة والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. التواجد في هذه البقاع فرصة لتهذيب النفس.